Besin değeri: E. B2 vitamini, magnezyum, kalsiyum ve mangan. Bademin hamileler için bir güç kaynağı olması ve kadınlara has bel ağrılarına çok iyi gelmesi. Bademin aynı zamanda cildi güzelleştirici etkisi de bulunuyor. Beden ve zihin yorgunluğunu, böbrek ve mesanedeki iltihapları giderdiği ve baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafiflettiği biliniyor